大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汽修保养感悟的问题，于是小编就整理了2个相关介绍汽修保养感悟的解答，让我们一起看看吧。
清洁冰箱感悟？
清洁冰箱是一件非常重要的事情！平时一定要做到分门别类，对冰箱一定要定期清理，不能把太多东西都放在冰箱里！以为冰箱是万能的！其实冰箱里生熟一定要分开，千万不要混放，以免细菌滋生，会引起肠胃炎！
深刻体会到不管是冰箱还是房间，都要及时的清理，丢弃掉那些无用的东西，对需要的东西分类存放，能够做到尽然有条，也方便以后查找。
在工作中也是一样也要及时分类整理物品，区分，标识好，方便下次取拿物品。
多喝茶有那些好处，最近比较迷恋喝茶？
喝茶好处多多，除了一些经常说的对人身体有益营养物质，还在于对人精神方面状态的提升。
1.茶叶中多酚类物质含量一般在18~36%，包括儿茶素、黄铜及黄酮苷、花青素和无色花青素、酚酸等等，其中儿茶素在茶叶中占主导地位，约占茶叶干重的12~24%，是茶叶中多酚类物质的主体成分。茶叶很多保健作用都是由多酚来担当的，比如抗氧化等等。
2.嘌呤碱类衍生物。包括咖啡碱（***）、可可碱和茶叶碱，这些生物碱中咖啡碱含量最高，一般在2~4%左右，夏茶比春茶高。主提神醒脑。
3.香味物质。大部分都是在制作过程中形成的，比如醇、酮、酸、醛、酯类等等。好茶那就是香气扑鼻，不管你是清香还是浓香。这跟酒差不多，其实世界上所有酒的主要成分都是乙醇和水，然而那看似微不足道的、不到1%的香味物质就能决定这瓶酒卖十万还是十块！
4.除了风味物质外，还有的就是色素。茶叶品质好不好，首先是闻香；其次是看汤色。这一类存在于新鲜茶或者成品茶中的有色物质，是构成茶叶外形、色泽、汤色和叶底色泽的主要成分，它们的含量对茶叶品质起着决定性的作用。
我认为喝茶最大的好处，尤其是功夫茶，是给你一段安静、专注的时光，不同的茶要用不同的水温，洗茶、泡茶，滤茶，品茶等等，整个过程感觉很静。而且泡茶的程序会让你养成梳理，做事井井有条的习惯，稳重，不急不躁，平和的心态，这对个人在性格，心态，为人处事方面的非常有益的。很多人说，不就是喝茶么，没必要弄的那么繁琐，其实这种说法很片面，喝茶就是要讲究这些过程给我们带来的乐趣和启迪感悟的，随便喝的那是饮料，要喝随便的茶的人是真正体会不到茶道的妙处的。
喝茶对人体的好处很多，都有什么好处呢？咱们先从茶叶的成分说起。
茶叶含有许多对人体有益的成分。
☞茶多酚。茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，能够抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率，还能预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。
☞茶色素。茶色素中主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。
☞茶氨酸。茶氨酸能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病（老年痴呆症）、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。
☞茶多糖。茶多糖是一类成分复杂的混合物，具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。
☞Υ-氨基丁酸。Υ-氨基丁酸在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可***治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中（中风）、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。
茶叶里含有这么多有益成分，喝茶对身体的好处可想而知。尤其现在，在这样炎热的盛夏，沏上一杯龙井或者来上一壶毛尖，既可以起到解渴保健的作用，还能够解暑降温。但是常言说得好“过犹不及”，茶叶虽然有好处，也有禁忌。
☞燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
☞大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
☞缺铁的人不宜饮过多的茶。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血；而且鞣酸还能导致便秘。
☞喝浓茶还容易引发血压升高和心力衰竭。 浓茶中的***，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
所以，茶虽然是非常好的饮品，但是一定要视自己的情况而定，并且一定要记住，清茶养人、浓茶害人。
到此，以上就是小编对于汽修保养感悟的问题就介绍到这了，希望介绍关于汽修保养感悟的2点解答对大家有用。
